Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 132.48g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Авокадо , Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Союшка Тофу Рассольный Простой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бифиссимо Мороженое, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Цукини, Куриное Филе. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Хлеб Бородинский, Теремок Морс Клюквенный, Овощи Гриль, Цезарь Салат, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|