Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 113.44g | Carbs: 252.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Сахаром, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яичница. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орех Пекан, Нежный Возраст Творог с Черникой, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Other: Эконива Эскимо, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|