Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 198.69g | Carbs: 302.76g.
Breakfast: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Лента Огурцы Соленые, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: EKO Овощи по-Сицилийски, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Просто Фасоль Стручковая Резаная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный, Lindt Белый Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|