Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 81.93g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Маасдам, Лента Авокадо Хаас, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Котлеты «Рыбки», Ерш Куриная Лапша, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Нектарин, Клубника с Сахаром, Ежевика, Самое То Арахисовая Паста, Обережье Творог 5%, Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|