Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 63.86g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Кабачки, Лук, Чумак Соус Краснодарский, Цархліб Лаваш Армянский, Яготинский Сметана 15%, Словяночка Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка), Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Морковные Котлеты, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Клубника. Snacks/Other: Морковные Котлеты, Сыр Рикотта, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|