Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 128.73g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Салат помидоры огурцы, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Лимак Сушки, Tini Вино, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат помидоры огурцы, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кампина Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго, Белая Долина Творог 2%, Лимак Сушки, Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|