|
Экзамены дают о себе знать...
Всю неделю переживаю, поэтому жру как не в себя.
Как люди в такие времена вообще могут не есть?
|
49 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 147.18g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Ржаные , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Подсолнечное Масло, Сто Пудов Кукурузная Мука, Кукурузный Крахмал, Мёд, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная с Мясом, Говядина Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|