Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 50.52g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Milkana Schmelzkäse Sahne, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Hohes C Orangensaft, Zucker. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Maggi Rahmsauce, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|