aknfunda6's Journal, 24 May 21

aknfunda6's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

1 haftadır kabızlık sorunu yaşıyorum karnım çok şiş. Ayrıca çokta dikkat etmemiştim zaten yediklerime. Bugünden itibaren dikkat etmeye başlıyorum. İnşallah devam eder.

98.1 kg Lost so far: 11.9 kg. Still to go: 8.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.2 kg a Week

14 Supporters Support

Comments

Lif oranı yüksek şeyler tüketin ve bol bol su için ( sabah kalktığınızda ılık su ile birlikte bir adet kuru kayısı tüketebilirsiniz )eğer birkaç gün daha böyle devam ederse doktora başvurmanızı tavsiye ederim 🌸

24 May 21 by member: hil4ls

Çok teşekkür ederim önerileriniz için. Her sabah uyandığımda iki bardak su içiyorum bağırsağı yumuşatır derler ama hala faydasını göremedim maalesef. Kuru kayısıyı daha önce hiç denememiştim yarın sabah kesinlikle deneyeceğim🙏🏽☺️

29 May 21 by member: aknfunda6


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aknfunda6's Weight History

View Complete History

aknfunda6's Journal, 24 May 21

Submit a Comment

aknfunda6's Weight History