sily2012's Journal, 23 Jan 14

Bueno vamos segundo dia que puedo hacer mi circuito de nuevo trato de ponerme en forma y que alguien escuche esto tomen fuerza para hacer actividad fisica.

75.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 18.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

223 kcal

Fat: 4.05g | Prot: 9.52g | Carbs: 43.11g.   Breakfast: Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). more...

2224 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...