|
Schlemmer Wochenende 🤷🏼♀️
aber habe binnen der Woche 400 Gramm verloren, das ist ok 😉 und ein guter Start.
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 46.26g | Carbs: 280.06g.
Breakfast: TiP Sprühsahne, Erdbeeren, Sachsenmilch Unser Joghurt nach Griechischer Art. Dinner: Käsesoße, Tortellini mit Käsefüllung. Snacks/Other: Schöller Extreme Chocolate Intense, Marabou Schokolade, Nimm2 Lachgummi, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Kinder Joy. more...
|
|
2720 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Google Fit - 13 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|