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I'll be back! 🙋♀️
Das Wochenende hab ich nochmal richtig mit ganz lieben Menschen genossen, jetzt bin ich wieder zurück bei Euch.
Seit 2018 ist ne Menge passiert, leider auch auf der Waage 😔 Aber da jetzt alle anderen Baustellen beseitigt sind, kann ich diese ohne Ablenkung wieder angehen 💪
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93.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 57.69g | Prot: 80.16g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Krüger Milchkaffee, Krüger Milchkaffee, Banane, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Himbeeren, Ja! Naturjoghurt, Rosinen, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Lunch: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Honig, Rama Cremefine 7%, Sauerkraut, Pellkartoffeln. Dinner: Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Distelöl, Ofengemüse, OceanSea Wildlachsfilet Toskana. Snacks/Other: Gösser Naturradler, Krüger Milchkaffee, Stardrink Sport Iso Apfel, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, K-Classic Orange Getränkesirup. more...
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2408 kcal
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Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours and 39 minutes. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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