Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 89.31g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Белый Хлеб, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. Lunch: Яичный Белок, Махеевъ Соус Цезарь, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Яичный Белок, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Смак Французские Улочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|