Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 87.34g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Kauraleipä, Järvikylä Jääsalaatti, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Milbona Tilsiter Juusto. Lunch: Milbona Tilsiter Juusto, Jauhelihakastike, Kauraleipä. Dinner: Kotimaista Hernekeitto. Snacks/Other: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Milbona Cottage Cheese, Kauraleipä, Gelatelli Mini-Mix, Milbona Tilsiter Juusto, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Tasangon Perinteiset Piparit, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eevam.seppanen's Weight History
|