Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 75.24g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 0%, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром. Lunch: Капуста, Магнит Сыр Костромской 45%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, SPAR Penne Rigate. Dinner: Капуста, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша Ким's Weight History
|