Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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113.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1750 kcal
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Fat: 42.82g | Prot: 218.92g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. Lunch: Kohlrabi, Breyers Cookies & Cream, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella. Dinner: Mandeln, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Das Chili schlägt zurück 😂
24 May 21 by member: Jan1977!
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😅 Nee… das Chili 🌶 war es nicht. Ich konnte mich gestern Abend nicht beherrschen und hatte mega Bock auf 🥞🙈. Selber Schuld 😅
24 May 21 by member: Sebastian486
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Ja, geht mir auch so, wenn man sich nicht beherrschen kann! 😂
24 May 21 by member: Gaenseliese
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Sebastian486's Weight History
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