Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 66.54g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Сыр Российский, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Agrola Хліб Гречаний. Lunch: Скумбрия запечённая (целая), Гречка Отварная. Dinner: Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ritter Sport White Whole Hazelnuts, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|