Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 162.69g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Апельсин, Помидоры, Чебуреки с горбушей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|