Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 96.18g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: ВкусВилл Кимчи , Alpro Молоко Кешью, Dopdrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, пицца на слоёном тесте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, соус горчичный, покэ. Dinner: Alpro Молоко Кешью, 롯데 찰떡파이, Dopdrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вкус Вил Хумус со Свеклой, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Вкус Вил Хумус со Свеклой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|