Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 87.07g | Carbs: 253.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Бон Пари Леденцы. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Окское Яичный Белок. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Магнит Яблоко, Nesquik Шоколад, Фисташки, Пикник Шоколадный Батончик, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|