Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 112.20g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Обычное Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Красная Цена Сыр Российский, Велком Сервелат Финский. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дикси Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Maxler Протеин, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girkina_anna's Weight History
|