Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 84.53g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Курица Вареная, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Макси. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|