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😳😃Damit hatte ich nun gar nicht gerechnet, nachdem ich gestern meinen ETB gesprengt habe....die „Abrechnung“ wird wohl dann morgen kommen 😬🙈
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75.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 75.25g | Prot: 102.05g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Edeka Salatmix Pflücksalate, Nudeln (Gekocht), Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel, Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel. Snacks/Other: Haribo Pfirsiche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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