Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 67.45g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: Крутой Окер Арахис Жареный, Коровка из Кореновки Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Arshani Нектар из Шиповника. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Сахарный Песок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|