Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 68.99g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Манго, Ананас. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|