Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
435 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 21.34g | Carbs: 31.30g.
Breakfast: Банан, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Искра Колбаса Таллинская Котельнич, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|