Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 226.78g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Кофе. Elevenses: МакКофе Круассан с Шоколадом , Варенье, Кофе, Творог (Обезжиренный). Lunch: Киви, Чай, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Tea: Киви, Лечо, Жареная Картошка, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Красное Яблоко. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Corona Extra Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|