Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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51.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 59.10g | Prot: 157.91g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Zespri Kiwi Gold, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Fragole, Fage Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Total 0%, Avocado, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Caprifoglio Burrata di Capra, Pane di Segale. Dinner: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Farina di Riso, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Carne di Cavallo, Fiori di Zucca, Pinoli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Ricotta Classica. Snacks/Other: Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Hero Marmellata Light Arance Amare, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Fragole, Lamponi, Mela. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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