Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 65.17g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Клубника, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Шашлык из Свинины, Табрис Соус Цахтон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Евроспар Шампиньоны Гриль, Теремок Блин Итальяно, Oreo Печенье. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|