|
Regl ilk gün
|
84.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 59.03g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Mis Doğal Yoğurt, Tavuk Sote. Dinner: Bal, Mis Doğal Yoğurt, Muz. Snacks/Other: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Simbat Kabak Çekirdeği, Amigo Badem İçi, Peyman Kuru Kayısı. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Weight History
|