Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 108.37g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, SPAR Каша Гречневая Отварная, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное. Lunch: Мегатрейд-Юг Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Элика Фасоль, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Агрокомплекс Филе Куриное . Snacks/Other: Orbit Леденцы Сочный Арбуз, Морковь, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Манго-Апельсин , Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrenie_vid's Weight History
|