Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 80.22g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Авокадо Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Останкино Колбаса Ароматная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|