Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 51.44g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Каравай Наслаждение с Творогом, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Совок Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Болоньезе Есо, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Каравай Наслаждение с Творогом. more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Cardio - 18 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|