Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 125.65g | Prot: 76.17g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Голландский, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский, Now Foods Potassium Citrate (Калий), California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб духовка. Lunch: Английский Грецкий Орех, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Тыквенные сконы, Now Foods Omega 3, Борщ 280гр. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%, А Салат зелень, Авокадо, Фаршированный перец, Кабачковые оладьи 17.05.21. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|