Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 43.37g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|