Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 67.87g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Сахаром, Первым Делом Батон Нарезной, Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному", Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Lunch: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|