Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 74.12g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Панкейки 415Гр Кеф2,5%200Мл/Мукацз70гр/Яйцос0-3Шт. Lunch: Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Агрокомплекс Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки, Агрокомплекс Колбаски Гриль Острые для Жарки. Snacks/Other: Яичный Белок, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сотка Батончик Провансаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|