Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 69.90g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Курага, Каждый День Изюм без Косточек, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картошка Печеная, Лето Лук Зелёный, Prisma Томат Розовый, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Epica Йогурт Натуральный, Редис. Dinner: Клубника, Лето Лук Зелёный, Куриная Грудка Отварная, Prisma Томат Розовый, Редис. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Курага, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|