Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 109.66g | Carbs: 249.46g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Lunch: Vino Bianco da Tavola, Mozzarella di Bufala, Pane Integrale Tostato, Prosciutto Crudo. Tea: Vino Chardonnay. Dinner: Mascarpone, Mare Fritto Misto di Pesce , Carpaccio di Tonno, Conad Maltagliati all'uovo, Calamari Fritti, Vino Bianco da Tavola, Cozze Gratinate. Supper: Haribo Rotella Liquirizia, Haribo Bastoncino Liquirizia. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera The Froll. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.Lavitz's Weight History
|