Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 116.47g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: SPAR Шашлык Куриный, Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Форель Слабосоленая, Castello Сыр Камамбер, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|