Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 92.81g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Кофе, Клубника, Черешня, Абрикос, Вкус Вилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники без Сахара. Lunch: Royal Baker Торт Роял Абрикотин , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб Дарницкий, EKO Томаты Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|