Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 113.60g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Грейпфрут , Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Красные Помидоры, Курица Вареная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Соли, Отварной), Салат Овощной с Маслом, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|