Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 60.29g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский. Dinner: Пиво, Мираторг Шаурма . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|