Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 60.82g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Ананас, Рисовая Мука, АТБ Грейпфрут, Кокосовое Масло, Яйцо, Aumi Арахисовая Паста, АТБ Банан. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), METRO Chef Лосось, De Luxe Макароны . Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, АТБ Грейпфрут, Красное Яблоко, Aumi Арахисовая Паста, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|