Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 87.30g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Эплик Десерт Молокосодержащий, Белый Хлеб, Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда. Dinner: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Еко Капуста Бюргерская, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%, МакКофе Кофе 3В1, Mactea Клубника . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|