Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 37.92g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte, Fırında Patates, Yayla Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Muz, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Altınkılıç Kefirix Yaban Mersini , Çilek. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aambrosia's Weight History
|