Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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115 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: 100%.
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2752 kcal
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Fat: 164.21g | Prot: 198.88g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Gouda, Milbona Quark 20%, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, GutBio Bio Kerne-Mix, Tomaten, Sprossen, Florette Feldsalat . Lunch: Brändle Traubenkernöl, Bodymed Aminoli, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Bodymed Fetoli, Ei, Grizzly Foods Beef Jerky Teriyaki, Frankonia No Sugar Added Zartbitter. Dinner: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Seitenbacher Kakao-Düsis, Milsani Sour Cream, Emmi Tete De Moine, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Gemischtes Gemüse (Gefroren). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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