Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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99.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2697 kcal
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Fat: 103.24g | Prot: 190.54g | Carbs: 254.69g.
Breakfast: Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Panini di Grano, Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Ceci Bolliti, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pane Bianco. Dinner: Conad Sottiletta, Parma Prosciutto Crudo Magro, Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. Snacks/Other: Banane, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Cotto, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Myprotein BCAA Polvere, Cappuccino, Croissant alla Marmellata. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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HUNGRYMAN7's Weight History
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