Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2830 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 200.74g | Carbs: 299.25g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Масло Подсолнечное, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Лента Огурцы Соленые, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные, Дядя Ваня Кускус Марракеш. Dinner: Бразильские Орехи, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|