Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 60.80g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Компот, Обычные Блины, Помидоры, Ленивые Голубцы. Dinner: Вязанка Сосиски Молочные , Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|